填充之路，就是自我提高之路。这是王昭君杂货铺顺位的第43封写信:王昭君，你好。自从一周前，男友明确提出了恋情，我就整个人都很差了。

每天除了可怕地给他发短信、打电话当面、欲原谅，其他任何事都没心思考虑到了。可他电话不相接，短信刚开始还恢复一下，现在几乎不恢复了，还威胁说道如果我再行这样就把我拉黑。可我觉得控制不了自己，我该怎么办？——Amy王昭君写信给：Amy，你好，我很解读你的心情。被恋情后 ，谁都想挽救对方，这是人的基本反应。

被恋情并不可怕，可怕的是错失一个爱人的人。许多看起来无法挽回的感情，到后来你不会找到，只不过不是非恋情不能的，而是挽救的方法不对。

但，怎么挽救对方就像脑筋急转弯，最初想起的答案，往往不是准确的。你每天可怕地给他发短信、打电话当面、欲原谅，对方接管到的信息不是你过于爱人他，你必不可少他，而是你只胜过他的人，却不懂他的心。对男生而言，跟一个不懂他心的女生在一起，不必脚趾头想要就告诉以后共处在一起不会很累。这也是假性恋情最后变为真性恋情的最可怕原因。

男性明确提出恋情后，他不会有一段时间的思维期，思维的重点就是回想过往的感情经历，比如：他做到对过哪些做错过哪些，你做到对过哪些你做错过哪些，再度手牵手后能否快乐......这个时候该怎么挽救对方？凯特王妃给了我们一个很好的样板。当时，威廉王子向凯特王妃明确提出恋情，而且还在恋情期间去找了女朋友。凯特王妃临危不惧，用自己的行动演绎什么才是“危机”。

凯特王妃被恋情后，并没在家里自怨自艾而是化上美美的妆，神采奕奕地参与各种活动。这张照片就是被恋情后的第一天，凯特王妃拿着网球拍，笑容满面大约好友过来运动时，被等在外面的媒体们拍下的。离开了威廉王子后的凯特王妃，生活或许并没不受多少影响，反而比以前更加具有活力。

最后，威廉王子跪求凯特王妃填充，并且填充后就很快订立了婚。所以，在挽救一个人之前，请求再行寻回自己。假设一下，如果当时凯特王妃被拍电影的是愁容满面，蓬头垢面，结果又不会怎么样？爱人，不是低价孙家，而是奇货可居。

如果恋情后，你就越抬起自己身价，他就越看不起你。他就越看不起你，越不不愿和你填充。

所以，填充之路，就是自我提高之路。这里最核心的步骤——折断联成！！！为什么呢？一、折断联成不利于自我疗愈、维持耐心。如果你依然不时和他联系，就不会正处于患得患失、心神不宁的状态中。

只有维持耐心才能老大你牢牢地掌控局面，有机会出大讨。二、不利于减少市场需求感觉、重塑求得性、让对方逆“主动恋情”为“被动恋情”为什么本地人会常常去当地的景点游览？因为唾手可得的东西是没有人不会爱护的。可得性和吸引力成反比，求得性给的越高，吸引力就就越较低；当你可得性过盛的时候，你的吸引力就再降0了。你纠结他的作法不会让他实在，他只要小拇指一凸，你就不会过来。

你这么低廉，他还就让你干嘛？反之，他一托恋情，你就索性地答允并几乎从他的生活中消失。这不会令其他产生困惑：原本你早已等着我明确提出恋情，原本我才是“被动恋情”的那一方。当他掉进“奇怪陷阱”，在感情中正处于低位的时候，正如创立个体心理学的阿德勒在《自卑与打破》那本书里写出的那样，当男人无法获得一样东西时，不会引发他灵魂深处的自卑，而这份自卑不会使他更加急迫地想赢得这样东西。

三、减少冲突浓度、暗喻负面印象一对情侣，从爱恋回头到恋情，必然经历了N次打碎x的过程。如果你在他对你的负面情绪仍未避免时，就频密和他联系，那么，他对你的负面印象就不会更加多。忽略，你给他一点空间，让时间渐渐冲刷丢弃不无聊的回想。

等到他感觉到自己知道没你了，就不会慢慢地回想你的好了。这时复联的时机就成熟期了。四、折断联成，可以给你一个自我提高的空间在这个时候， 你必须想要确切5个关键问题：他对你反感的地方在哪里？造成你们恋情的最关键问题是什么？你必须作出哪些希望和转变？为了转变，你必须制订哪些计划？填充后，你们能快乐吗？“折断联成”虽好，也并不是包治百病，因为它不能减少冲突的浓度，但并无法创建好感。

而且它还有可能带给一个后果，那就是完全的消逝。以下是3种不合适断联的情况：①双方爱恋的基础还在，托“恋情”只是一时间的意气用事，也就是“假性恋情”，这种情况只必须老是一哄就好。

②托“恋情”是因为其中的一方缺少安全感，这种情况不仅无法冷藏，反而要加倍地断然拒绝。精诚所至、金石为开。③异地恋。

异地恋两人之间平时唯一的联系不能凭借手机，在生活中没过于多空集，如果再断联成，后果就是加快地消逝。当你想要确切这些问题并作出努力后，坚信你不会邂逅更佳的自己和他了。——王昭君2019.2.28- END -购票仲老师一对一收费咨询，请求扫码联系咨询师助理：- 也想要给王昭君写信给？-注目“心理壹点灵”微信公众号，页面菜单栏上的「理解我们」--「去找我王昭君」才可。

(写信请求尽可能详尽，这将有助王昭君更佳地老大您答案！。

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