近年来，各大医院妇科一号难求、各类女子医院春笋般兴起，都表明出有妇科病发病率大大下降的趋势，这与很多生活习惯有关系。　　一、盲目节食。　　随着生活水平大幅提高，不仅促成了高血压、糖尿病等慢性病，也随之经常出现了很多长得姑娘。有一种妇科病叫多囊卵巢综合征展现出为体重增加、闭经、不孕等;体重增加女性患子宫内膜癌的风险也大大升高，而由怕胖演进而来的过度节食，某种程度不会影响月经来潮，甚至经量较少或闭经。

　　5个节食方法是骗的！　　节食错误1：节食可以节食。对于渴求长年身体健康苗条的人来说，当然不可以。节食还包括少食荤，多食素等。只不过素食(如蔬菜)某种程度也所含脂肪、蛋白质及糖类，只不过含量较少而已。

这些食物转入胃肠后，停留时间很短，即被消化吸收，使身体迅速经常出现饥饿感，就不会再行展开补足，如此也难以达到节食的目的……　　二、过分洗手。女性的生殖系统有天然的屏障和自洁起到，不具备与生俱来的防病抗病功能。例如阴道内呈圆形弱酸环境，大量乳酸杆菌当作着“身体健康卫士”，抵抗外来病菌肆虐。

盲目用于清洗液冲洗阴道不会毁坏阴道内菌群均衡，引发霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等，甚至会上行性病毒感染造成子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎的再次发生。　　三、忽略腹痛。　　“小腹坠痛、白带增多没关系;去医院那么困难等等再说吧”……所有这些作法都是不是非的。

痛经特别是在是继发性进行性减轻的痛经多数是子宫肌腺症、子宫内膜异位症等导致的，必须按程度长短给与有所不同方式的化疗。不是月经期，却经常出现下腹坠胀、腰骶酸痛并常有白带增多，则近于有可能是盆腔炎症，需在医生指导下根据病情长短展开适当化疗。

而忽然下腹痛则须要警觉卵巢囊肿蒂挽回、黄体裂痕，延后病情有可能会严重威胁生命。　　四、视而不见性行为。　　人乳头状病毒(HPV)病毒感染与宫颈癌的关系早已在医学界构成共识，以性认识为主要传染途径，多性伴侣毫无疑问使HPV病毒感染的几率大大增加，因此减少了宫颈癌的发病率。

如果过早开始性生活因宫颈上皮发育仍未成熟期，更容易因抗病能力差而患病。调查资料表明，多个婚外性伴侣比单一相同性伴侣者患宫颈癌的危险性低2—3倍，而首度性行为再次发生在18岁以前者宫颈恶性肿瘤的发病率要高达很多倍。　　女性最差教导以下四点生活习惯：1.规律作息、均衡膳食，维持标准体重。

2.保持良好的卫生习惯，内裤每日替换。3、洁身自爱，身体健康性生活，25岁后每年做到宫颈癌筛查。4、腹痛呼吸困难早于就诊、忽然发作看门诊。

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