痛经是指妇女在经期及其前后，经常出现小腹或腰部疼痛，甚至疼及腰骶。每随月经周期而放，严重者可伴恶心腹泻、冷汗淋漓、兄弟厥冻，甚至昏倒，给工作及生活带给影响。痛经的背后也暗示着一些妇科疾病。

广大女性朋友要引发推崇。许多生殖器官恶性肿瘤不会引发继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引发继发性痛经的罪魁祸首。主要展现出为渐进性痛经。疼痛多坐落于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。

常经前1～2天开始，经期第1天尤为轻微，持续至经后渐渐消失，所以经期时间较长者往往疼痛持续的时间也宽，这在子宫内膜异位症患者中展现出尤为引人注目。子宫肌瘤是突向子宫腔内生长的子宫瘤体，由于肌瘤表面覆盖面积着子宫内膜，且在宫腔内标记，影响经血排泄，因此可引发子宫出现异常膨胀，再次发生痛经，并常有月经量多及周期失调。

其附近器官不会经常出现反抗症状，当肌瘤变性时或浆膜下肌瘤再次发生蒂挽回时，可再次发生轻微腹痛；子宫颈管狭小主要是月经外流阻碍，引发痛经。引发痛经的原因较多，盆腔病毒感染是其中最重要原因之一。所谓盆腔病毒感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜再次发生的炎症。

为妇科常见病，重者有可能引发弥漫性腹膜炎、感染性休克等严重后果，轻者衰不愈，重复发作给病人导致伤痛，而影响妇女身心健康，因此必需推崇盆腔炎的预防。一般情况下痛经患者平时饮食不应多样化，不能偏食，不应常常食用些具备理气活血起到的蔬菜水果，如荠菜、萝卜、橘子、生姜等，维持情绪稳定，长年焦虑不安、紧绷等。还有行经时精神过度紧绷、情绪波动相当大，或身体虚弱缺乏磨练，又对疼痛极为脆弱，且耐受力劣，均可造成痛经。

建议您在经期召来的一个月禁令不吃冷食，而且在冬季要留意保暖饱暖，可切点鲜姜丝放到红糖水里面饮用。

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